Testul simplu care-ți spune dacă riști să faci atac cerebral

Un test simplu care poate să-ți arate dacă ești sau nu sănătos este să stai într-un picior cât poți de mult. 

Repetă testul de două ori și cronometrează-te de fiecare dată. Peste 60 de secunde indică o stare bună de sănătate. Sub 20 de secunde, însă, indică posibile probleme cerebrale în viitor.

De fapt, un studiu arată că “lipsa de echilibru este corelată cu prezența unor leziuni foarte mici, sau microsângerări, la nivelul creierului, care pot fi prezente chiar și la o persoană care se simte sănătoasă.

Cu timpul, aceste microsângerări pot duce la probleme grave, precum accidente vasculare și demență.

Adaugă părerea ta

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here