Cercetători brazilieni, după ce au efectuat studii pe loturi reprezentative de persoane, au prezenat un procedeu simplu prin care fiecare poate să testeze singur în ce măsură propriul organism este pregătit să mai reziste în timp, sau starea lui de sănătate prevesteşte implacabilul sfârşit.

Testul nu cere altceva decât să te aşezi pe podea şi, din această poziţie, să te ridici în picioare – dacă se poate fără vreun sprijin, notează infoniac.ru.
Persoanele care reuşesc să se ridice fără ajutorul mâinilor rezemate la podea şi fără ajutorul genunchilor sau a altor părţi din corp, au de şapte ori mai multe şanse de viaţă în următorii şase ani decât celelalte persoane.
Rezultatele testului reflectă forţa muşchilor, capacitatea de coordonare şi flexibilitatea de care are nevoie corpul în activităţile sale zilnice.

Adaugă părerea ta

Comentarii

Lasă un răspuns