Fierbe lămâi și bea lichidul imediat cum te trezești! Vei fi șocată de efecte

Apa caldă cu lămâie nu-ți oferă toți nutrienții din pulpă și coajă. În schimb, dacă fierbi lămâia fără să storci sucul vei obține toți nutrienții pe care o lămâie îi poate oferi. 

Ai nevoie de 6 lămâi, 600 ml de apă și miere.

Taie lămâile în două și adaugă-le în apă fiartă, într-un vas. Fierbe timp de 3 minute. Lasă vasul la răcit timp de 15 minute.

Îndepărtează lămâile din apă, apoi pune zeama într-o cană de ceai și bea.

Această băutură îți stimulează sistemul imunitar, te protejează de răceli, îți dă energie, ajută digestia și reglează metabolismul.

Adaugă părerea ta

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here