Daca bei cafea imediat cum te trezesti, ar trebui sa renunti la acest obicei.

Cafeaua are beneficii uriase pentru sanatate, insa nu o mai consuma niciodata pe stomacul gol, in special dimineata.

O cana de cafea consumata pe stomacul gol iti va creste cantitatea de acid clorhidric din tractul digestiv. Deci daca ai gastrita, probabil simti asta.

Acest acid este daunator pentru stomac si cauzeaza probleme digestive. Vei experimenta balonare, inflamare si iritatii. Cu timpul, acesea duc la cancer de colon.

In plus, poti experimenta si stari de voma. Trebuie sa iei intai micul dejun si apoi sa bei cafea.

Daca nu poti insa sa-ti incepi ziua fara acest elixir, adauga-i unt sau lapte pentru a reduce efectele daunatoare.

Adaugă părerea ta

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here